Vigilance jaune à enjeu de sécurité, avis d'alerte canicule

Samedi, les températures maximales attendues sont comprises entre 34 et 35°C. Les températures minimales de la nuit de samedi à dimanche sont en hausse significative par rapport à la nuit précédente et sont voisines de 19 à 21°C. Dimanche, les températures maximales progressent peu mais les températures légèrement supérieures à 35°C se généralisent. La hausse des températures progressive fait qu'une évolution vers un niveau de vigilance orange est possible pour ce dimanche.

Consignes de comportement :

• Buvez de l'eau plusieurs fois par jour;

• Continuez à manger normalement;

• Mouillez vous le corps plusieurs fois par jour à l'aide d'un brumisateur, d'un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes ;

• Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h);

• Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers;

• Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour;

• Limitez vos activités physiques et sportives;

• Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit ;

• Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite. Accompagnez-les dans un endroit frais;

• En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin ;